El 6 de junio se celebra el Día Mundial de los Pacientes Trasplantados, fecha promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Nacional de Trasplantes (ONT).
El objetivo de este día es fomentar la cultura de donación de órganos y dar una oportunidad de vida a pacientes que esperan una oportunidad de seguir viviendo. Muchos de estos pacientes son crónicos o terminales, y las donaciones y los trasplantes son su última alternativa de vida.
Los trasplantes se hanconvertido en una práctica médica muy extendida con múltiples beneficios para los pacientes que sin trasplantes, no tendrían una segunda oportunidad.
Un trasplante es un procedimiento médico que consiste en trasladar órganos, tejidos o células de una persona a otra para mejorar la calidad de vida del paciente o para seguir viviendo.
La principal causa de que una persona necesite un trasplante es que padezca una enfermedad crónica degenerativa, lo que puede hacer que uno o varios tejidos u órganos comiencen a fallar.
En México hay más de 21,500 personas que esperan un órgano, cifra que triplica la oferta.
Los órganos trasplantables son corazón, hígado, intestino, páncreas, pulmón y riñón. Los tejidos son corneas, hueso, pelo, piel, sangre y válvulas cardiacas; y las células incluyen a la médula ósea.
Según estimaciones de la OMS, el órgano con más demanda es el riñón, actualmente en México casi 9 mil personas están en lista de espera por uno, y se han trasplantado aproximadamente más de 43 mil riñones en nuestro país.
Finalmente y según estimaciones de la OMS, se prevé un incremento de la necesidad de donadores y campañas de concientización para satisfacer la creciente necesidad de trasplantes a nivel mundial.
Los cambios que ha lanzado en los últimos días la aplicación de mensajería más popular alrededor del mundo, WhatsApp, son un tema, además de confuso, preocupante, ya que se habla de algunos cambios y modificaciones en las políticas de privacidad y esto nos hace dudar si podemos entablar una conversación en la que probablemente intercambiaremos algunos datos e información confidencial.
Actualmente, se especula que, gracias a una nueva actualización en sus políticas de privacidad, todo lo que compartieras a través de WhatsApp, se filtraría a otras redes sociales que pertenecen a la misma compañía, en este caso, Facebook.
Debido a estos rumores, en días pasados, la misma aplicación de WhatsApp hizo llegar una serie de mensajes a través de la opción de “estados”, en la que manifestaba que lo primordial para la compañía era hacer sentir seguros a sus usuarios y confirmaban que nadie, excepto emisor y receptor, pueden leer los mensajes que se envían en una conversación.
“La actualización no cambia las prácticas de intercambio de datos de WhatsApp con Facebook y no afecta la forma en que las personas se comunican en privado con amigos o familiares en cualquier parte del mundo. WhatsApp sigue totalmente comprometido con la protección de la privacidad de las personas”.
Desde que Facebook compró WhatsApp en 2014, se sabe que la información de los usuarios se comparte entre ambas aplicaciones, con la finalidad de unificar de datos y mejorar la experiencia del usuario.
Aun con las aclaraciones recientes que ha emitido la compañía, sigue habiendo dudas sobre los últimos cambios en sus políticas de privacidad. Pero no te alarmes, de acuerdo a la investigación y opinión de expertos que rondan en la red, te compartimos información valiosa que podría hacerte sentir más tranquilo.
Estos cambios que se implementaran a partir del 15 de mayo, serán única y exclusivamente para mejorar la experiencia de compra con WhatsApp Business, y en brindar transparencia sobre la forma en la que se recopila la información y el uso que se le da.
En resumen, puedes sentirte seguro de que tus mensajes y los de tus clientes estarán protegidos, así como toda la información que compartas, ya que WhatsApp utiliza lo que se conoce como cifrado de extremo a extremo, este tipo de cifrados, codifican los mensajes que enviamos con una clave única, y el contenido del mensaje solo se descifra cuando llega al receptor.
Por lo tanto, en teoría, el contenido de los mensajes está a salvo, ya que tanto en los servidores de Facebook como en el caso de que alguien intercepte el mensaje, su contenido estará cifrado y seguro.
3 cambios que debes de hacer en tu WhatsApp para hacerlo aún más seguro
Aún con la seguridad que ofrece WhatsApp, es recomendable tomar medidas extra si se desea garantizar la seguridad de nuestras conversaciones.
Tal y como explica Zak Doffman, experto de ciberseguridad, WhatsApp es una aplicación bastante segura, donde nuestras conversaciones quedan cifradas de extremo extremo y donde nuestros mensajes están completamente a salvo. Pero existe un problema: los metadatos.
“El problema son los metadatos: quién, cuándo y dónde en relación a tus mensajes, así como tus contactos e información sobre tu dispositivo”.
Aunque tal y como indica WhatsApp en sus condiciones, la información que enviamos entre contactos no puede ser leída por un tercero al encontrarse cifrada, sí es cierto que si se cruza esta información podemos estar dando muchos más datos de los que queremos. De hecho, cuando aceptamos usar WhatsApp, permitimos que la “app” conozca datos de nuestro terminal, de nuestra agenda de contactos o de nuestra localización general (aunque esté desactivada la geolocalización).
Por esa razón, Doffman cree que es fundamental tener en cuenta tre cosas para hacer de WhatsApp un lugar absolutamente seguro:
1.- No guardar las fotos de manera automática.
Es fundamental que cualquier imagen o vídeo que nos llegue por la aplicación no se descargue automáticamente en nuestra imágenes, pues cabe la posibilidad de que alguno de estos documentos incluyan contenido malicioso con el cual puedan tomar control parcial o total de nuestro dispositivo móvil.
2-. Activar la verificación en dos pasos.
En los últimos meses, los engaños para secuestrar cuentas de WhatsApp se han multiplicado exponencialmente.
Por esa razón, este experto cree que es muy importante activar este paso de seguridad para evitar que cualquier “hacker” pueda acceder a nuestra cuenta y hacerse con toda la información que tengamos en ella.
La verificación de dos pasos es un proceso que duplica la seguridad de una cuenta introduciendo un segundo elemento, en este caso, un teléfono móvil que sirve para confirmar que somos los dueños de la cuenta tras iniciar sesión y meter la contraseña, que requerirá de un segundo código para validarla.
Cuando activas la verificación en dos pasos, cualquier intento de verificación de tu número de teléfono en WhatsApp debe ir acompañado de un PIN de seis dígitos que tú, y solo tú, habrás creado.
Para habilitar la verificación en dos pasos:
1.- Abre WhatsApp 2.- Entra en Ajustes 3.-Dentro de ajustes busca Cuenta 4.-Aquí veras entre las opciones una llamada Verificación en dos pasos 5.– Dale a Activar.
Cuando habilites esta función, opcionalmente podrás introducir tu dirección de correo electrónico. Esta dirección de correo le permite a WhatsApp enviarte un enlace con el que podrás desactivar la verificación en dos pasos, en caso de que olvides tu PIN de seis dígitos, y así proteger tu cuenta.
3.- Desactivar las copias de seguridad de los chats
Doffman indica que, efectivamente, los mensajes se encuentran cifrados de extremo a extremo. Pero cuando habilitamos la copia de seguridad, nuestro historial de chat que acaba en la nube de Apple o de Google no está protegido por esta opción, por lo que es vulnerable y cualquier conversación queda expuesta a ser atacada por ojos ajenos.
El día del padre se acerca, y por eso deseamos compartir con ustedes algunos datos curiosos sobre los papás.
– En México hay aproximadamente 907 mil familias conformadas únicamente por el padre y los hijos. Es decir, el 2.3 % de los hogares en México.
En casos de divorcios, el 2% de los hijos decide irse a vivir con su padre, mientras que el 98% elige vivir con la madre.
2.- En México, los hijos gastan 30% menos dinero en el Día de Padre, en relación a lo que gastan el Día de la Madre.
3.- Los hijos que conservan recuerdos afectivos y positivos de la infancia con su padre son emocionalmente más estables a la hora de afrontar el estréscotidiano.
Esto según Melanie Mallers y sus colegas de la Universidad estatal de California tras estudiar a casi 900 adultos.
4.- El cerebro de los hombres también se modifica al ser padres: el llamado “instinto materno” también se activa en los varones, según demostraron estudios científicos de la Universidad de Bar-Ilan, en Israel, así como de los neurocientíficos estadounidenses Elizabeth Meyer y Craig Kinsley.
5.- Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Notre Dame (Francia) y publicado en la revista PLOS One pone de manifiesto que los padres que duermen cerca de sus hijos presentan unos niveles de testosterona más bajos que los padres que lo hacen alejados de ellos.
Este fenómeno tiene una explicación: según los autores del estudio, ese descenso tiene como objetivo que el hombre sea más receptivo y esté más dispuesto a atender los requerimientos de sus hijos. La biología masculina cambia para satisfacer las demandas de un recién nacido.
6.-En el 78% de los hogares en México, los hombres son la cabeza de la familia, de acuerdo con el Instituto Nacional de Geografía y Estadística (INEGI).
7.- Un estudio realizado en Suecia y publicado en la revista Journal of Epidemiology & Community Health, concluyó que las probabilidades de fallecer para un hombre de 80 años con al menos un hijo era del 7.4%, comparado con el 8.3% de un hombre de la misma edad y sin hijos. Por lo cual se determino que ser padre ayuda a vivir más tiempo. Recordando siempre que la mejor forma de proteger a hijos, padres y abuelos es con un buen cuidado de la salud, consultas constantes al médico y contar con un seguro de gastos médicos para poder hacer frente cualquier contingencia, sin mermar la economía de la familia.
“La primavera la sangre altera”, dice el refrán. La llegada de la primavera, con su notable mejora en el clima, el aumento de temperaturas, el alargamiento de los días y la posibilidad de hacer más planes y disfrutar de actividades al aire libre, suelen traer consigo una serie de transformaciones que afectan directamente nuestra salud.
Buen humor, tristeza, hiperactividad, fatiga, infecciones gastrointestinales… son algunas de las afecciones propias de esta época. A continuación hablaremos sobre algunos de los cambios que podemos tener en esta época del año.
Alegría y exaltación
Nuestro estado de ánimo en primavera puede verse afectado positivamente:nos sentimos más vivos, positivos, llenos de energía y más alegres que nunca.
Estas sensaciones tienen su origen en las hormonas. La primavera favorece la liberación de serotonina, dopamina y oxitocina. Todas estas sustancias están relacionadas con la felicidad, el placer y el alivio del estrés.
Astenia primaveral
El otro estado de ánimo que podríamos llegar a sentir en primavera es totalmente opuesto:cansancio, falta de energía, dolores de cabeza, falta de memoria, etc… Sentimos que necesitamos más horas de sueño y a veces nos inunda un sentimiento de soledad o tristeza que no sabemos explicar.
Las causas de la astenia primaveral se encuentran, también, en los cambios de temperatura y las horas de luz solar propias de la primavera. Estos provocan alteraciones en los niveles sanguíneos de algunos neurotransmisores y hormonas.
La luz del sol, por ejemplo, aumenta la liberación de melatonina, que favorece el sueño. Y el calor reduce la presión sanguínea y el cuerpo consume cantidades importantes de energía, favoreciendo la aparición de sensaciones tales cómo cansancio, debilidad y somnolencia.
Alergias
La primavera trae consigo diminutas partículas de polen que generan síntomas de alergia en millones de personas. Más del 20 % de la población mundial padece alergia a algún tipo de polen.
El principal agente causal de las alergias en primavera es el polen de algunas plantas. En segunda posición están los ácaros del polvo, que aunque se presentan todo el año, en la primavera encuentran unas condiciones de temperatura y humedad excelentes para crecer.
A primera vista podemos pensar que la alergia en primavera es una enfermedad banal y sin importancia pero esto no es cierto, ya que dificulta en gran medida la calidad de vida del que la padece.
Los síntomas más comunes son:
Picor nasal y/o de los ojos
Ojos rojos y lagrimeo constante
Mucosidad líquida nasal
Estornudos
Congestión nasal sin otros síntomas de catarro
Asma, dificultad respiratoria
Para hacer una correcta prevención y tratamiento se debe conocer a qué se es alérgico. De esta manera, podremos evitar o disminuir la exposición al alérgeno causante de los síntomas.
Existen varios tratamientos farmacológicos para aliviar los síntomas: antihistamínicos, broncodilatadores, antiinflamatorios, etc…
También, en algunos casos, es posible la prevención alergias mediante vacunas (inmunoterapia). Todos estos tratamientos deben ser supervisados y recetados por especialistas, y hay que considerar que algunos suelen ser algo costosos, por lo que podría ser buena idea contar con Seguro Medico que cubra estos tratamientos.
Afecciones cutáneas
Con la llegada del buen tiempo, los hongos y las bacterias recuperan fuerzas, ampliando también su foco de actuación.
Además, por el incremento de la exposición solar y la sequedad que arrastra la epidermis por los meses de frío, hacen que requiramos medidas especialespara el cuidado de la piel.
Infecciones gastrointestinales de origen bacteriano
Las diarreas y la salmonelosis son otras de las las afecciones de origen bacteriano que proliferan en el equinoccio primaveral. Esto se debe, principalmente, al aumento de las temperaturas y de la humedad que contribuyen a la propagación de bacterias en alimentos mal conservados.
Cuida Tu Salud
Prácticamente casi todos los padecimientos que incrementan durante la primavera son prevenibles y tratables, es importante acudir con el médico regularmente, y más si se sabe afectado por algún tipo de alergia o enfermedad recurrente.
Es vital administrar los tratamientos adecuados si se padece alguno de ellos. Contar con un seguro de Gastos Médicos es una buena idea, ya que puede ofrecer una protección completa tanto en chequeos cómo en tratamientos para estas y otras enfermedades.
Celebrar a mamá es prácticamente un ritual, pues es pieza fundamental en cada una de las familias alrededor del mundo. Es por eso que cada año recibe honores el Día de las Madres. A continuación te compartimos algunos datos sobre este día.
1.- El regalo perfecto.
De acuerdo a CNN, los obsequios más adquiridos para regalar a mamá son las flores, ropa, joyas y tarjetas de felicitación.
En México el 75% de los mexicanos gasta entre500 y 3,000 pesos en regalos por el Día de las Madres, mientras que el 19% gasta menos de 500 y solo el 6% más de 3,000 pesos.
2.- La palabra mamá empieza con M muchos idiomas.
Ocurre en inglés, portugués, italiano, francés, y en otras lenguas. Un estudio realizado por el lingüista ruso Román Jakobson determinó que la letra “M” es uno de los primeros fonemas (sonidos) emitidos por los bebés y lo hacen debido a la conexión que sienten con su madre durante el periodo de lactancia.
3.- Regalo de mí para mí.
En México, el 48% de las madres planean regalarse algo a sí mismas en su día, ya sea algo material o permitirse algún gusto en especial.
4.- Lo que ellas prefieren.
En México, el 50% de las mamás jóvenes (de entre 18 y 24 años) prefieren ir a un spa o a su restaurante favorito de regalo para celebrar el día de la madre.
5.- Electrodomésticos.
En México, al 41% de las madres no les gusta que les regalen electrodomésticos. Mientras que a un 20% les gusta mucho y lo prefieren.
6.- Ojalá fueran eternas.
Actualmente, la esperanza promedio de vida mundial de la madre es de 81 años.
7. Cuida a tu mamá
Las 5 enfermedades más comunes entre las madres son:
Enfermedad cardíaca
Accidentes cerebrovasculares
Hipertensión
Niveles de colesterol poco saludables
Diabetes tipo 2
Para evitar, prevenir y disminuir los riesgos de ciertas enfermedades es importante tratar de llevar una dieta sana, hacer algo de actividad física, y sobre todo recibir chequeos regulares y exámenes preventivos. Un Seguro de Gastos Médicos puede ser el mejor regalo que dar este día de la madre.
El día del niño ya está aquí, y es por eso que deseamos compartir con ustedes algo de información curiosa y variada sobre esas personitas que alegran nuestro hogar.
1. Los recién nacidos lloran sin lágrimas.
El llanto de los bebés está presente desde el nacimiento, pero la mayoría de los recién nacidos llora sin producir lágrimas. Esto se debe a una cuestión fisiológica, puesto que los conductos lagrimales no están completamente desarrollados, es decir, no están abiertos del todo y, por tanto, no pueden pasar las lágrimas por sus ojos.
2. Miedo a los extraños.
Los bebés, aproximadamente a los 8 meses, suelen desarrollar miedo a los extraños.
Esta es una conducta adaptativa completamente normal. Pero lo curioso es que la mayoría no manifiesta dicho miedo cuando se trata de otro niño.
3. Gorditos.
Durante los primeros 2 años de vida, los niños y las niñas aumentan su peso casi un 200% y esto es completamente normal y sano.
4. Sus cerebros.
Cuando tienen casi 6 años, ya casi han desarrollado el tamaño total del cerebro. Al menos 90% del de un adulto.
5. Dormir a los niños temprano ayuda a la salud de los papás.
Según estudios realizados por la Murdoch Childrens Research Institute y la Universidad de Nueva Inglaterra, se encontró que las madres y padresde los niños que se iban a la cama tempranohabían mejorado considerablemente su salud mental y emocional, mucho más que los padres y madres de los niños que se iban a la cama después de las 10 de la noche.
6. Dormir y obesidad.
Según estudios realizados en la Universidad de Australia del Sur, los niños y adolescentes que se van a la cama temprano tienen un IMC (Índice de masa corporal) más bajo que aquellos niños que se van a dormir más tarde.
También se pudo afirmar que los niños que duermen más tarde tienen más probabilidades de engordar en el futuro.
7. Niños felices
Según la “Encuesta Internacional de Bienestar Infantil”, patrocinada por Unicef, realizada a niños entre 8 y 12 años de edad, 7 de cada 10 niños están felices con su vida.
8. Accidentes en casa.
En México, en promedio ocurren al día 369 casos de lesiones infantiles accidentales en hogares. Es importante cuidar a nuestros niños y estar prevenidos ante posibles accidentes, acondicionando lo más posible nuestras casas y contando con un Seguro de Gastos Médicos para disponer en caso de cualquier eventualidad, sin hacer sangrar nuestras carteras.
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