por Cesar Gomez | Abr 26, 2024 | Blog, Salud
La Salud laboral es, según la definición de la OMS, “una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los trabajadores. Esta disciplina busca controlar los accidentes y las enfermedades mediante la reducción de las condiciones de riesgo”.
Se entiende la salud laboral como la reducción y/o eliminación de los factores de riesgo dentro del centro de trabajo. Y más concretamente en el puesto de trabajo y en las tareas que realiza el trabajador en concreto. Para lo cual se tienen en cuenta las condiciones de trabajo y la organización del mismo.
Para la consecución de estos objetivos es necesario un equipo multidisciplinar que se van a involucrar en las distintas áreas que intervienen en la protección y promoción de la salud. Estando formado por expertos en:
- Seguridad en el trabajo. Disciplina que se encarga de evitar los accidentes de trabajo, por medio de procurar que tanto el centro de trabajo, las máquinas, herramientas y cualquier otro aparejo que deba utilizar el trabajador será seguro.
- Higiene Industrial. Su objetivo es evitar que el trabajador enferme por su actividad laboral, para lo cual presta especial atención a los agentes y sustancias que son susceptibles de provocarlas.
- Ergonomía y Psicosociología Aplicada. La primera tiene como función adaptar el puesto de trabajo y las tareas a la persona que lo ocupa y la segunda trata de los temas psicosociales que pueden afectar al trabajador.
- Medicina del Trabajo. Tiene más una función curativa ya que en principio actúa, cuando ya se ha producido el daño. Pero además sus estadísticas pueden dar pistas de cuáles son los daños más frecuentes y proponer actuaciones para su eliminación o al menos reducirlos.
Violencia, acoso y mobbing
Una situación de violencia y acoso laboral se vuelve un círculo vicioso para las organizaciones, ya que coadyuva en elevados niveles de rotación, renuncias y por ende, en afectaciones económicas.
La violencia y el acoso laboral es una realidad en México y en el mundo, por ello es importante visibilizar esta problemática y darle especial atención para así prevenirla y erradicarla.
México está en un momento clave porque recién entró en vigor en nuestro país el Convenio 190 de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el cual fue creado en 2019 con el objetivo de reconocer el derecho de toda persona a un mundo laboral libre de violencia y acoso.
De acuerdo con una encuesta que realizó expansion.mx, 3 de cada 10 personas trabajadoras aseguran haber sufrido alguna forma de violencia o acoso laboral y para la mitad de ellos este comportamiento se prolongó por más de 6 meses.
Hostigamiento y acoso sexual
Verbales
• Piropos o comentarios no deseados en relación a la apariencia física o sexual.
• Burlas, comentarios o preguntas incómodas sobre la vida sexual o amorosa
Físicas
• Exposición de imágenes de naturaleza sexual.
• Miradas o gestos sugestivos que incomoden.
• Cartas, llamadas telefónicas, correos electrónicos u otros mensajes de naturaleza sexual no deseados.
• Contactos físicos no deseados.
• Bloquear el paso con gestos sexuales o forzar besos y abrazos.
• Espiar.
• Violación.
Promesas / Recompensas
• Promesas implícitas o explícitas de trato preferente o beneficios, como ascensos, incremento de sueldo, o contratación a cambio de favores sexuales.
Seguros para empleados
En el ámbito de salud médica, afortunadamente existen Seguros laborales muy económicos que pueden contratarse a partir de 10 empleados.
Cubren los gastos médicos que tú, empleador, y tu equipo podrían llegar a tener, siendo sin duda una gran aportación para la tranquilidad de ellos y de ti.
Fuentes:
– https://expansion.mx/opinion/2023/09/05/la-violencia-y-el-acoso-laboral-en-mexico
– https://unamglobal.unam.mx/global_revista/salud-en-el-trabajo-mexico-y-la-invisible-epidemia-laboral/
– https://saludlaboralydiscapacidad.org/salud-laboral/que-es/
– https://www.gob.mx/issste/articulos/sabes-que-es-el-mobbing
por Cesar Gomez | Abr 15, 2024 | Blog, Salud
La enfermedad de Chagas es una afección parasitaria, sistémica, crónica, transmitida por vectores y causada por el protozoario Trypanosoma cruzi, con una firme vinculación con aspectos socioeconómico-culturales deficitarios, considerándosela una enfermedad desatendida. Es una patología endémica en 21 países de las Américas, aunque las migraciones de personas infectadas pueden llevarla a países no endémicos de América y el Mundo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que en el mundo hay de seis a siete millones de personas con este padecimiento y se registran cerca de 10 mil muertes cada año.
El principal mecanismo de transmisión es vectorial, por hemípteros (chinches), de la subfamilia Triatominae (con alimentación hematófaga). Infectan personas expuestas a su picadura, al depositar sus heces infectadas en heridas de la piel o sobre mucosas. Otras modalidades de transmisión son transfusional, congénita, trasplantes de órganos u oral. Aunque la mortalidad ha disminuido significativamente, la enfermedad puede causar consecuencias irreversibles y crónicas en el corazón, el sistema digestivo y el sistema nervioso.
Contrario a la creencia popular, la enfermedad de Chagas no se limita al sureste mexicano ni a zonas tropicales, según indica Bertha Josefina Espinoza Gutiérrez, investigadora del Instituto de Investigaciones Biomédicas (IIBO) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). De hecho, es el estado de Hidalgo el que encabeza la lista de individuos seropositivos, mientras que el vector de transmisión se encuentra prácticamente en todo el país, excepto en la Ciudad de México.
Cifras preliminares de la Secretaría de Salud señalan que, en México, al año se diagnostican cerca de 860 casos de enfermedad de Chagas, de los cuales, a largo plazo, 30% de las personas afectadas pueden tener daño crónico e irreversible en los sistemas nervioso, digestivo y cardiovascular, con complicaciones como aneurisma apical, miocarditis, insuficiencia cardíaca y trastornos del ritmo cardíaco. En tanto, 70% de quienes se contagian no desarrollan síntomas, aunque algunas de ellas pueden presentar fiebre, hinchazón, tos, lesiones cutáneas y dolor abdominal o de cabeza.
Datos clave de la OPS
- El Chagas es casi 100% curable si se trata en sus etapas iniciales con los medicamentos: Benznidazol y Nifurtimox.
- La enfermedad de Chagas es endémica en 21 países de las Américas y afecta a un estimado de 6 millones de personas.
- En las Américas, se registran 30.000 nuevos casos cada año, 12.000 muertes en promedio y aproximadamente 9.000 recién nacidos se infectan durante la gestación.
- Actualmente, unos 70 millones de personas en las Américas viven en áreas expuestas al Chagas y están en riesgo de contraer la enfermedad.
Fuentes:
- https://unamglobal.unam.mx/global_revista/chagas-en-mexico-un-peligro-subestimado/
- https://www.gob.mx/salud/prensa/099-secretaria-de-salud-fortalece-prevencion-de-enfermedad-de-chagas
- https://www.paho.org/es/temas/enfermedad-chagas
- https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001372.htm
- https://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2023_260.html
por Cesar Gomez | Abr 2, 2024 | Blog, Salud
En 2007, la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró por unanimidad el 2 de abril como Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo (A/RES/62/139) para poner de relieve la necesidad de contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas con autismo, para que puedan llevar una vida plena y gratificante como parte integrante de la sociedad.
El trastorno de espectro autista (TEA) es una afectación de origen neurobiológico afectando la configuración del sistema nervioso y al funcionamiento cerebral, dando lugar a dificultades en dos áreas principalmente:
En el Autismo los síntomas fundamentales son dos:
1.- Deficiencias persistentes en la comunicación y en la interacción social.
2.- Patrones restrictivos y repetitivos de comportamiento, intereses o actividades.
El autismo es un trastorno mental que se caracteriza por una alteración en la interacción social. El espectro del autismo incluye tres tipos de trastornos: autismo, síndrome de asperger y el trastorno generalizado de desarrollo especificado (TDG-NE).
Clasificación y diagnóstico del autismo
El TEA se clasifica de acuerdo con el nivel de apoyo requerido. Existen 3 niveles que refieren a la intensidad y tipo de ayuda que necesita cada persona con autismo para realizar sus actividades.
Un diagnóstico de autismo se hace por medio de la observación de la conducta comparándola con listas de cotejo estandarizadas. Este análisis puede realizarlo un médico neurólogo, un psiquiatra o un psicólogo que tenga experiencia en el tema.
Causa u origen del autismo
Una persona nace con TEA, no es una condición que se adquiera después. Su origen tampoco tiene relación con eventos como la vacunación, el tipo de alimentos que consume, el lugar donde vive, su sexo o grupo étnico.
La causa del autismo es multifactorial, es decir, resulta de la interacción de muchas variables, como antecedentes de salud de los padres, el desarrollo del embarazo, si existieron complicaciones en el parto, entre otras. Esto, en combinación con distintos marcadores genéticos, lo cual origina que una persona pueda nacer con autismo.
Cifras y datos
En México, 1 de cada 115 personas tienen autismo.
La incidencia del autismo se incrementa 17% cada año. De acuerdo con Centers for Disease Control and Prevention, el diagnóstico aumenta cada año. Sin embargo no significa que “haya más autismo”, sino que se diagnostica de forma más oportuna, lo que indica que quizá hay más casos de los conocidos.
El único estudio impulsado por Autism Speaks y CLIMA (2016) calcula que casi 1% de la población infantil tiene autistmo. La incidencia en la adolescencia y vida adulta no se ha estudiado, pero ya que el autismo es una condición de toda la vida, la cifra podría generalizarse a toda la población.
En el mundo, 1 de cada 100 personas tiene autismo Este cálculo de la Organización Mundial de la Salud representa una cifra media, la prevalencia varía considerablemente entre los distintos estudios y a mayor investigación, mayor número de casos. Hay lugares como EE.UU. donde la cifra llega a 1 de cada 36 personas.
En nuestro camino por entender y apoyar a quienes amamos, recordemos siempre la importancia de cuidar nuestra salud y la de nuestros seres queridos. No solo se trata de comprender e informarnos, sino de asegurarnos de que nuestras familias reciban la atención médica necesaria cuando la requieran. Por ello, te animamos a considerar un seguro de gastos médicos, una herramienta invaluable que brinda tranquilidad y protección. Nuestros agentes EXSE pueden ayudarte a encontrar un Seguro a tu medida. Juntos, podemos construir un futuro más seguro y lleno de oportunidades para todos nuestros seres queridos.
Fuentes:
- https://www.gob.mx/conadis/articulos/dia-mundial-de-concienciacion-sobre-el-autismo-2019
- https://teleton.org/panorama-del-autismo-en-mexico-y-el-mundo/
- https://iluminemos.org/
por Cesar Gomez | Mar 25, 2024 | Blog, Salud
El 26 de marzo se celebra el Día de Conciencia sobre la Epilepsia o Día Púrpura, con la finalidad de concienciar a la población mundial acerca de la epilepsia, así como visibilizar los derechos de las personas que la padecen.
Origen de este día sobre la epilepsia
La creación del Día de Conciencia sobre la Epilepsia o Día Púrpura en el año 2008 ha sido gracias a la iniciativa de Cassidy Megan, motivada por su propia lucha contra la epilepsia. Es un acto de bondad, para apoyar a las personas con epilepsia y derrumbar los mitos en torno a esta enfermedad.
El Día Púrpura o Purple Day cuenta con el apoyo de diversas organizaciones a nivel mundial para promover acciones de concientización sobre la epilepsia, tales como la Asociación de Epilepsia de The Maritimes y The Anita Kaufmann Foundation. Asimismo, participan escuelas, empresas y personalidades de todo el mundo.
La Epilepsia: una enfermedad del sistema nervioso
La epilepsia es un trastorno neurológico generado por la actividad eléctrica anormal en la corteza cerebral, ocasionando convulsiones moderadas o fuertes y pérdida del conocimiento. Las posibles causas de la epilepsia son: una lesión en la cabeza, accidentes cerebrovasculares, tumores, infecciones, envenenamiento y lesiones maternas.
Actualmente, no existe una cura para la epilepsia. Sin embargo, se puede controlar con medicamentos, intervención quirúrgica y otras opciones de tratamiento. Esta enfermedad afecta a unas 65 millones de personas en todo el mundo. Las personas que la padecen suelen ser víctimas de estigmas y rechazos.
Cifras del mundo
Se estima que este padecimiento lo presentan entre 4 y 10 personas por cada 1000 habitantes en los países en desarrollo; la epilepsia más común es la del tipo idiopática, es decir, la que se desconoce su causa, mientras que la epilepsia secundaria o sintomática es aquella que puede deberse a alteraciones genéticas.
Se estima que hasta el 70% de los casos diagnosticados pueden tratarse exitosamente con medicamentos anticonvulsivantes, ya sean adultos o niños.
A nivel mundial, alrededor de 70 millones de personas tienen epilepsia.
Epilepsia en México
Entre 6 y 7 de cada 10 pacientes con epilepsia que son atendidos en México, logran el control de su enfermedad, lo que les permite recuperar su calidad de vida social y laboral al evitar las constantes crisis convulsivas que caracterizan este padecimiento.
En el 60% de los casos no se puede establecer qué provoca la epilepsia y en el porcentaje restante las causas son múltiples.
En México se estima que tiene una prevalencia de entre 10.8 a 20 casos por cada mil habitantes. En unidades médicas del IMSS se dan al año, 2 millones 998 mil consultas de primera vez y subsecuentes.
Prevención
Prevenga lesiones cerebrales traumáticas.
Las lesiones del cerebro, también llamadas lesiones cerebrales traumáticas, son una causa frecuente de epilepsia.
Reduzca las probabilidades de tener accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiacas
Tome medidas todos los días para reducir sus probabilidades de tener accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiacas. Estas medidas incluyen alimentarse bien, hacer ejercicio y no fumar. Estas medidas de salud pueden prevenir la epilepsia más adelante.
Vacúnese
Protéjase y proteja a su familia de las enfermedades. Las vacunas disminuyen sus probabilidades de contraer infecciones que a veces pueden producir epilepsia.
Lávese las manos y prepare los alimentos de manera segura
La infestación llamada cisticercosis es la causa más frecuente de la epilepsia en todo el mundo. Un parásito causa esta infestación que se previene con buena higiene y prácticas seguras de preparación de alimentos. Las pruebas de detección y el tratamiento temprano de la cisticercosis pueden prevenir la epilepsia.
Manténgase sana durante el embarazo
Algunos problemas durante el embarazo y el nacimiento pueden producir epilepsia. Siga un plan de cuidados prenatales con su proveedor de atención médica, sea su médico o enfermera, para que usted y su bebé se mantengan sanos.
Cuente con un Seguro de Gastos Médicos.
Así como la epilepsia, existen muchas otras enfermedades y padecimientos que podrían requerir de tratamientos y medicamentos por un largo periodo de tiempo, con las cuales un Seguro de Gastos Médicos puede ayudarte a solventar esos gastos sin necesidad de hacer peligrar tu cartera, tus ahorros ni tu estabilidad. Existen muchos tipos de Seguros, y en EXSE seguro tenemos un Seguro a tu medida. Nuestros agentes están listos para asesorarte.
Fuentes:
- https://www.gob.mx/salud/articulos/dia-mundial-de-la-epilepsia
- https://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/202002/072
- https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-purpura-epilepsia
- https://www.cdc.gov/epilepsy/spanish/prevencion/index.html
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por Cesar Gomez | Mar 21, 2024 | Blog, Salud
El 19 de diciembre de 2011, la Asamblea General de las Naciones Unidas a través de su resolución A/RES/66/149 aprobó determinar el 21 de marzo como el Día Mundial del Síndrome de Down. El cual invita a todos los Estados Miembros de la organización y a las organizaciones internacionales a hacer conciencia y realizar acciones concretas para abordar esta cuestión. También los alentó a adoptar medidas competentes para que toda sociedad haga mayor conciencia, a niveles familiares con respecto a estas personas. Este año, 2024, el lema de la campaña es ”Poner fin a los estereotipos”.
¿Qué es el Síndrome de Down?
El síndrome de Down no es una enfermedad; es una condición resultado de una alteración genética ocasionada por la presencia de 47 cromosomas, en vez de los 46 usuales. En la mayoría de los casos tienen una copia extra del cromosoma 21, de ahí que también se le llame “Trisomía 21”.
Ocurre aproximadamente en 1 de cada 691 nacimientos y la mayor recurrencia de nacimientos con este síndrome se da en mujeres que se embarazan después de los 35 años de edad.
Es la causa genética más común de discapacidad intelectual en todo el mundo. Las principales alteraciones en el desarrollo de las personas con síndrome de Down se presentan en las áreas cognitiva (desarrollo intelectual y aprendizaje) y motora (en los primeros años). Además, la prevalencia de Síndrome de Down resultó de 3.7 por cada 10,000 nacimientos para el periodo de análisis (2017).
Incidencia y Prevalencia
A nivel mundial, se estima que la incidencia de este síndrome se encuentra entre 1 de cada mil y 1 de cada mil 100 recién nacidos. Asimismo, en México de acuerdo con datos de la Dirección General de Información en Salud, al año, nacen cerca de 351 niñas y 338 niños (689 en total) con síndrome de Down.
Situación de personas con Síndrome de Down en México
Ignorados por muchos, casi invisibles, las personas con Síndrome de Down suelen caminar por las calles de México, un país que se ha negado a atender a este sector de la población, pasando por alto que hay escuelas dedicadas a brindar educación y a atender las necesidades de todos ellos.
La profesora Jade Martínez Gómez del Centro IZBAC, ubicada en Ecatepec de Morelos, nos dice:
«Yo creía que no podían hacer mucho, pero en realidad tienen muchas habilidades. Es triste porque muchos de ellos están abandonados: viven en orfanatos o muy descuidados por parte de sus familiares. Es una lucha entre lo emocional y el trabajo. A veces quisieras abrazarlos a todos».
Como bien lo dice ella «todo lo nuevo suele asustar», pero más allá del miedo, es la educación y poco conocimiento, lo que tiene a la sociedad metida en una errónea definición de «inclusión».
«Lo principal es el medio, todo lo nuevo causa miedo, ignoramos el tema y la inclusión, se habla mucho de ella, pero es muy difícil incluir a una persona con discapacidad intelectual. La gente cree que no pueden, los siguen tratando como niños cuando ellos tienen oportunidades, capacidad y necesidades. No son niños eternos».
Respecto a qué tan preparado está México en el tema nos comenta:
«México está un 3 de preparado. Está preparado para atender a las personas con discapacidad motriz porque existen rampas, pero con discapacidad intelectual no estamos listos, no sabemos ni cómo llamarlas. El término sería llamarlos ‘personas con discapacidad intelectual’, pero se está buscando llamarlos por su nombre o como nos referimos a los demás».
Es importante considerar todas las posibilidades a la hora de tener hijos, amarlos y cuidarlos siempre. Por eso, recuerda que lo mejor es estar asegurados desde antes de tener hijos, para que ellos nazcan dentro de la póliza, por si se presentan situaciones congénitas estén cubiertas,
Fuentes:
- https://www.cndh.org.mx/noticia/dia-mundial-del-sindrome-de-down-0
- https://www.gob.mx/difnacional/documentos/dia-mundial-del-sindrome-de-down-238643
- https://www.gob.mx/conadis/articulos/dia-mundial-del-sindrome-de-down-100498?idiom=es
- https://www.milenio.com/ciencia-y-salud/la-realidad-del-sindrome-de-down-en-mexico
- https://www.gub.uy/ministerio-salud-publica/comunicacion/noticias/21-marzo-dia-mundial-del-sindrome-down-2024
por Cesar Gomez | Mar 6, 2024 | Blog, Salud
El día 6 de marzo se celebra el Día Internacional del Linfedema, con la finalidad de divulgar a la población en general la importancia de la prevención y el manejo del linfedema, catalogada como una enfermedad crónica que afecta principalmente a pacientes con cáncer de mama.
En tal sentido, desde el año 2008 se había venido celebrando el Día Mundial del Linfedema, por parte de asociaciones de pacientes de varias partes del mundo. Posteriormente, en el Congreso Internacional de Linfología efectuada en el año 2013 se estableció el Día Internacional del Linfedema.
¿Qué es el Linfedema?
Es una enfermedad crónica, generada como consecuencia del tratamiento quirúrgico del cáncer de mama, caracterizada por la acumulación anormal de líquido y macromoléculas en los tejidos blandos, debido a una alteración de la capacidad de transporte del sistema linfático en el organismo.
Síntomas y signos de la enfermedad
Un signo evidente radica en el incremento del tamaño del brazo, producto de la retención de líquidos que se generan en el espacio existente entre la piel y la capa que recubre los músculos, denominada aponeurosis.
Otros síntomas que se reflejan en los pacientes que padecen de linfedema tienen que ver con los siguientes: sensación de piel tirante, disminución de la flexibilidad en articulaciones comprometidas, cambios de la sensibilidad y la temperatura de la zona afectada, así como aumento de tamaño del brazo o extremidad comprometida.
Los factores de riesgo de esta enfermedad crónica están estrechamente vinculados con los siguientes factores:
- Extensión del proceso quirúrgico efectuado.
- Posibles complicaciones post operatorias (infecciones).
- Aplicación de tratamientos de radioterapia.
- Factores relacionados con la contextura física del paciente, como sobrepeso y obesidad.
Medidas para prevenir y tratar el linfedema
Si no se trata a tiempo y de manera adecuada, el linfedema puede convertirse en una enfermedad discapacitante grave. En la mayoría de los casos puede ser reversible, a través del control del exceso de líquido en los tejidos, aliviando el dolor y recuperando la funcionalidad del cuerpo.
Igualmente resulta preciso prevenir la acumulación de líquido, teniendo en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Los pacientes deben evitar golpes y heridas en el brazo, que puedan derivar en infecciones.
- Evitar el calor excesivo.
- Utilizar ropa y accesorios que no ocasionen compresión en la zona afectada.
- No hacer esfuerzos físicos, como levantar y manipular objetos pesados.
- Controlar patologías que puedan incidir, como el sobrepeso, la obesidad y el hipotiroidismo.
- Proteger la piel del sol y mantenerla hidratada.
La manera más acertada de abordar esta enfermedad radica en la prevención y el tratamiento precoz.
Por eso, resultan de vital importancia la aplicación de campañas de prevención, sensibilización y educación a la población, con información sobre los síntomas, factores de riesgo, medidas de prevención y tratamiento del linfedema.
Además es importante mencionar que los Seguros de Gastos Médicos pueden ayudar contra este padecimiento, especialmente como derivativo de una afección previa. Los Agentes EXSE están listos para ayudarte a encontrar un Seguro Médico a tu medida, que en caso de un padecimiento protegerá tu salud y tus ahorros.
¡Mándanos mensaje para más información!
Fuentes:
- https://www.ellitoral.com/vivi-mejor-sf/linfedema-sintomas-origen-tratamiento-efemerides-salud-sistema-linfatico-ganglios_0_garx0O9Y3P.html
- https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-internacional-linfedema
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