por Cesar Gomez | Jun 17, 2024 | Blog, Salud
Donar sangre es donar vida, pues las transfusiones no solo forman parte del tratamiento de determinadas enfermedades, sino que también salvan vidas ante situaciones médicas de extrema gravedad.
Cada persona tiene entre entre 4.5 y 6 litros de sangre que el corazón impulsa a través de las arterias para llegar a todos los tejidos del organismo y recupera a través de las venas tras oxigenarse en los pulmones. El 55% de la sangre es plasma, un líquido que sirve de medio de suspensión a las plaquetas, los glóbulos rojos y los leucocitos o glóbulos blancos.
Teniendo todo ello en cuenta, la sangre tiene diferentes funciones vitales:
- Las plaquetas favorecen la coagulación y, por tanto, el taponamiento de las heridas cortando así las hemorragias.
- Los glóbulos rojos llevan el oxígeno obtenido a su paso por los pulmones a todas las células del organismo.
- El plasma transporta los nutrientes y el agua necesarios para alimentar los tejidos.
- La sangre también contribuye a mantener el equilibrio de líquidos en el organismo y transportar las hormonas secretadas por las diferentes glándulas del organismo y que cumplen funciones reguladoras importantes en su funcionamiento.
- La presencia de leucocitos permite actuar contra las bacterias que atacan el organismo, cumpliendo así con una función moduladora del sistema inmunológico.
- Recoge los residuos del metabolismo celular para que sean eliminados a través de la orina.
- Además de oxígeno, también transporta el anhídrido carbónico que se obtiene del aire que se absorbe con la respiración.
Donación de Sangre en México
México ocupa el último lugar de donaciones voluntarias en Latinoamérica. La donación de sangre es voluntaria y altruista. La cantidad donada son 450 mililitros de sangre, una cantidad suficiente para ayudar y que no nos hace daño donar.
Donar sangre en México es una práctica limitada a la necesidad, es decir, sólo se presenta cuando un familiar o una persona cercana lo requiere, así lo confirma un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que indica que en los países de primer mundo el 40% de la sangre que se dona es altruista; en México hacerlo de forma voluntaria es del 8.3% y en Jalisco apenas alcanza el cinco por ciento.
El Estado de Oaxaca tiene el honroso primer lugar a nivel nacional en donación altruista de sangre con el 27.2%.
En 2023, hubo un millón 601 mil 437 donadores en México y sólo 8.3% fue altruista. Además, en únicamente seis entidades se superó el 10% de este tipo de donación y la institución en la que más se otorga es la Cruz Roja, con 31 por ciento.
¿Cuáles son los requisitos para poder donar sangre en México?
- Tener entre 18 y 65 años;
- Peso mínimo de 50 Kg.
- Tener, en términos generales, buena salud.
- No haber tenido cirugía alguna en los últimos seis meses.
- No haberse realizado tatuaje, perforación o acupuntura en los últimos doce meses.
- No haber padecido infecciones como hepatitis B o C, VIH-SIDA, enfermedad de Chagas o sífilis.
- No padecer epilepsia, tuberculosis o enfermedades graves del corazón.
- No haber recibido trasplantes de órganos.
- No usar drogas intravenosas o inhaladas.
- Mujeres: no estar embarazada o lactando.
- En los 5 días previos a donar, no haber tomado analgésicos.
- No haber ingerido bebidas alcohólicas en las últimas 48 horas.
- El día de la donación: no presentar tos, resfriado, dolores de cabeza o de abdomen.
- Puede presentarse a la donación después de un desayuno ligero (fruta y café).
¿Qué debo hacer para donar?
Se realizará una valoración médica en la cual se decidirá la idoneidad del candidato.
De no existir inconveniente, la donación durará alrededor de 50 minutos pero es importantes que consideres que en ocasiones el proceso puede durar hasta 90 minutos.
Una vez que ha concluido la donación, deberás reposar y tomar el refrigerio que allí mismo se te proporcionará..
Donar sangre salva vidas, igual que contar con las mejores y más oportunas atenciones médicas que un seguro de Gastos Médicos puede garantizarte. Encuentra un Seguro a tu medida, nuestros agentes EXSE pueden ayudarte.
Fuentes:
- https://www.sanitas.es/biblioteca-de-salud/prevencion-salud/donantes/importancia-donar-sangre
- https://www.gob.mx/salud/es/articulos/requisitos-para-la-donacion-de-sangre?idiom=es
- https://www.uv.mx/prensa/general/donacion-de-sangre-derecho-humano-que-salva-vidas/
- https://www.informador.mx/mexico/Que-estado-de-Mexico-el-lider-en-donacion-de-sangre-20240612-0108.html
- https://www.minsal.cl/dona-sangre/que-es-la-sangre
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por Cesar Gomez | Jun 10, 2024 | Blog, Salud
Un tumor cerebral es cualquier neoformación o crecimiento de tejido en forma anómala dentro del cráneo y que puede estar comprimiendo el cerebro. Los tumores pueden ser de diversa índole, benignos o malignos, pero ante todo son crecimientos que ocupan un espacio que no deben ocupar y por ende pueden conllevar a la disfunción del sistema nervioso.
Anualmente se diagnostican 7,5 casos de tumores cerebrales primarios por cada 100.000 personas en todo el mundo, representando el 2% de los casos de cáncer en adultos.
la sintomatología que se presenta con algún tumor cerebral va a depender mucho de la situación del mismo y de las estructuras que pueden estar comprometiendo como pueden ser:
- Alteraciones visuales
- Alteraciones de movimiento
- Alteraciones de sensibilidad
- Alteraciones de tipo sensitivo: como es el olfato
- Alteraciones en la audición
Diagnóstico y causas
En el diagnóstico de los tumores cerebrales se realiza una evaluación médica por parte de un neurólogo, mediante los siguientes exámenes neurológicos:
- Análisis del líquido cefalorraquídeo.
- Imágenes por resonancia magnética (RMN).
- Tomografía computarizada (TAC).
- Biopsia.
Para el tratamiento de los tumores cerebrales se aplican las siguientes opciones, dependiendo del grado de la lesión, su tamaño y ubicación:
- Intervención quirúrgica.
- Quimioterapia.
- Radiocirugía estereotáctica, con bisturí de rayos gamma.
- Terapia dirigida, mediante la dosificación de medicamentos para contrarrestar células cancerosas específicas.
Tipo de sintomatología que presente el paciente
El tratamiento generalmente suele ser a través de una cirugía a cráneo abierto, aunque existen algunas otras técnicas como puede ser un abordaje a través de la nariz o que pudiera requerirse o manejarse con radioterapia, pero esto siempre va a depender de varios factores.
Para tomar una decisión terapéutica los tumores cerebrales tienen que ser vistos y abordados por un neurocirujano, no hay otra especialidad que se encargue de este tipo de problemas.
Prevención y tratamiento
En cuanto al aspecto de la prevención de los tumores cerebrales, prácticamente es nula la posibilidad porque eso nadie lo busca ni lo ni lo desea, simple y sencillamente ocurre.
El tratamiento de los tumores cerebrales va a depender de varios factores:
- La localización
- Tipo de tumor
- Tamaño del tumor
Es importante recalcar la importancia de prevenir este tipo de enfermedades, que llegan sin avisar y pueden hacer tambalear o derrumbar la estabilidad económica de una familia por los altos costos necesarios para sobre llevarla, por lo que sería prudente y adecuado contar con un Seguro de Gastos Médicos, para así contar con los mejores tratamientos mientras se protegen nuestros ahorros. Cotiza un seguro a tu medida, los Agentes EXSE pueden asesorarte.
FUENTES:
- https://www.topdoctors.mx/articulos-medicos/tumores-cerebrales-un-padecimiento-delicado-y-complejo/
- https://www.anafarmex.com.mx/dia-internacional-de-los-tumores-cerebrales/
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por Cesar Gomez | May 28, 2024 | Blog, Salud
En el marco del Día Mundial contra el Cáncer de Sangre, que se conmemora el 28 de mayo de cada año, es fundamental concientizar a la población sobre la importancia de la prevención y detección temprana de estas enfermedades. Se estima que cada 27 segundos una persona es diagnosticada en todo el mundo.
Los cánceres de sangre, como la leucemia, linfoma y mieloma, pueden prevenirse en cierta medida mediante hábitos de vida saludables, como una alimentación balanceada, la práctica regular de ejercicio y evitando la exposición a sustancias nocivas. Es importante también promover la donación de sangre y médula ósea, ya que muchas veces estos pacientes requieren transfusiones y trasplantes para su tratamiento.
En casos donde la enfermedad no puede ser prevenida, es necesario contar con un diagnóstico temprano y acceso a tratamientos adecuados. El tratamiento del cáncer de sangre puede incluir quimioterapia, radioterapia, terapias dirigidas, inmunoterapia, trasplantes de médula ósea, entre otras opciones, dependiendo del tipo y estadio de la enfermedad.
Sin embargo, existen casos donde estas complejidades son difíciles de tratar o incluso no tienen cura, lo cual representa un desafío tanto para los pacientes como para los profesionales de la salud. En estos casos, es fundamental contar con un acompañamiento integral que incluya cuidados paliativos y apoyo emocional.
A pesar de que en algunos casos el origen de los cánceres de sangre sigue siendo desconocido, es fundamental seguir investigando y promoviendo la educación y concienciación sobre este tema.
En México, los principales cánceres hematológicos son las leucemias, linfomas no Hodgkin y Hodgkin y, mieloma múltiple. Cada año se diagnostican más de 18 mil casos nuevos de estas tres neoplasias malignas en nuestro país
Síntomas
Los síntomas de la leucemia o cáncer en la sangre varían según el tipo de leucemia. Los signos y síntomas comunes incluyen los siguientes:
- Fiebre o escalofríos
- Fatiga persistente, debilidad
- Infecciones frecuentes o graves
- Pérdida de peso sin intentarlo
- Ganglios linfáticos inflamados, agrandamiento del hígado o del bazo
- Sangrado y formación de hematomas con facilidad
- Sangrados nasales recurrentes
- Pequeñas manchas rojas en la piel (petequia)
- Hiperhidrosis, sobre todo por la noche
- Dolor o sensibilidad en los huesos
Diagnóstico
Los médicos pueden descubrir la leucemia crónica en un análisis de sangre de rutina antes de que comiencen los síntomas. Si eso sucede, o si tienes signos o síntomas que indican leucemia, pueden hacerte los siguientes exámenes de diagnóstico:
- Examen físico. Tu médico buscará signos físicos de leucemia, como palidez de la piel por la anemia, ganglios linfáticos inflamados, y agrandamiento del hígado y del bazo.
- Análisis de sangre. Al observar una muestra de sangre, tu médico puede determinar si tienes niveles anormales de glóbulos rojos o blancos, o plaquetas, lo que puede indicar leucemia. Un análisis de sangre también puede mostrar la presencia de células de leucemia, aunque no todos los tipos de leucemia hacen que dichas células circulen en la sangre. Algunas veces las células de leucemia permanecen en la médula ósea.
- Análisis de médula ósea. Tu médico puede recomendarte un procedimiento para extraer una muestra de médula ósea del hueso de la cadera. La médula ósea se extrae con una aguja delgada y larga. La muestra se envía a un laboratorio para buscar células de leucemia. Las pruebas especializadas de las células de leucemia pueden revelar algunas características que se usan para determinar las opciones de tratamiento.
Es importante resaltar que contar con un Seguro de gastos médicos puede ser la diferencia en caso de ser diagnosticado con alguna enfermedad. Garantiza recibir los mejores tratamientos sin hacer peligrar los ahorros de tu familia y su estabilidad económica. ¡Los Agentes de Seguros EXSE están listos para asesorarte y ayudarte a encontrar un seguro a tu medida!
Fuentes:
- https://mpps.gob.ve/dia-mundial-del-cancer-en-la-sangre-cada-27-segundos-una-persona-es-diagnosticada/
- https://www.anafarmex.com.mx/dia-mundial-del-cancer-de-sangre/
- https://www.marca.com/bienestar/salud/2023/05/28/646de54f268e3e0b158b45a0.html
por Cesar Gomez | May 24, 2024 | Blog, General
En el competitivo mundo del fútbol, la seguridad financiera es tan crucial como la destreza en el campo. Los clubes de fútbol y los jugadores profesionales invierten en seguros multimillonarios para proteger sus valiosas carreras y su futuro económico.
Estos seguros, diseñados para cubrir lesiones y otros imprevistos, pueden llegar a ser increíblemente costosos, reflejando tanto el talento como la vulnerabilidad de los atletas. En este blog, veremos los 6 seguros más caros de los futbolistas, escudos financieros en una profesión donde cada partido puede cambiarlo todo.
- Lionel Messi (Piernas): Cada vez que el pequeño mago toca el balón con el pie izquierdo, el mundo entero se queda mirando. El capitán argentino tiene el seguro de partes del cuerpo más caro del deporte, con una póliza de 900 millones de dólares en su pie izquierdo.
- Cristiano Ronaldo (Piernas): Uno de los jugadores más populares a nivel mundial y el rey de Instagram. Su trabajo duro, su regate candente y sus remates sorprendentes lo han convertido en uno de los mejores futbolistas del mundo. Con estas extraordinarias habilidades, las posibilidades de lesionarse son siempre mayores. Por eso, en su momento, el Real Madrid compró una póliza de seguro para las piernas de su estrella en 2009 por unos 144 millones de dólares.
- David Beckham (Piernas): El jugador de fútbol con más estilo que jamás haya jugado tuvo también una de las pólizas de seguro más caras. En 2006, David decidió asegurar ambas piernas por la cantidad de 195 millones de dólares. Posteriormente, por unos 225 millones de dólares, mejoró el seguro para cubrir todo su cuerpo. También es sin duda uno de los deportistas más ricos del mundo debido a sus inversiones, que lo han convertido en uno de los dueños del Inter de Miami.
- Gareth Bale (Piernas): Bale es conocido por su estilo y juego únicos. Su ritmo explosivo asusta a los defensores. Para protegerse de lesiones que podrían acabar con su carrera, Gareth Bale tuvo alrededor de 100 millones de euros en seguros para sus piernas. La leyenda galesa ganó un campeonato de Liga y cuatro Ligas de Campeones con el Real Madrid.
- Manuel Neuer (Manos): Las manos son su arma como portero. Y para ser uno de los mejores del mundo, se necesitan manos fuertes para afrontar las situaciones deportivas. En 2014, Manuel Neuer, leyenda viva y uno de los mejores porteros del mundo del Bayern de Múnich, aseguró sus manos por 3,5 millones de dólares.
- Iker Casillas(Manos): Iker Casillas, leyenda española y uno de los mejores porteros del mundo, decidió retirarse en agosto de 2020 pero aseguró sus manos por 10 millones de dólares en 2007. Casillas hizo una broma tras aceptar la póliza de seguro: » Si me lastimo la rodilla, actuaré como si me doliera la mano».
Tal como hemos explorado en este blog, los seguros reflejan la importancia de estar preparados ante cualquier eventualidad. Te invitamos a reflexionar sobre la seguridad en tu propia vida y carrera, y a considerar la posibilidad de asegurarte. Para una asesoría personalizada y profesional, no dudes en contactarnos. Los Agentes EXSE estamos para ayudarte a encontrar la mejor protección para tu futuro y la estabilidad económica de tu familia.
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Fuentes:
https://www.renewbuy.com/articles/general/fifa-world-cup-most-expensive-body-part-insurance-for-footballers
por Cesar Gomez | May 10, 2024 | Blog, Salud
En México, las mamás son el pilar fundamental de muchas familias. Sin embargo, en medio de su constante entrega y dedicación, a menudo descuidan su propia salud. En este blog exploramos los desafíos y preocupaciones de salud más comunes que enfrentan las mamás en México.
5 Enfermedades más comunes durante el embarazo
1. Anemia ferropénica
La anemia por deficiencia de hierro, también conocida como anemia ferropénica, es un tipo de trastorno frecuente que tiene lugar cuando no hay suficiente cantidad de hierro en el organismo. Tal y como indican estudios, este evento fisiológico afecta hasta al 30 % de las embarazadas, pues el cuerpo de la madre utiliza más cantidad de este mineral para generar más sangre y así poder transportar el oxígeno necesario al feto. Es normal tener una anemia leve durante la gestación, pero las variantes moderadas y severas son un claro indicativo de que se necesita asistencia médica.
Los signos y síntomas de este estado incluyen debilidad, fatiga, mareos, dolor de cabeza, piel pálida, falta de aire y más. En los casos más graves, se puede experimentar presión arterial baja, latidos del corazón irregulares y dificultad para concentrarse. El consumo de vitaminas prenatales (siempre bajo asistencia médica) y la alimentación variada y rica en hierro son los mejores aliados para combatir la anemia ferropénica durante el embarazo.
2. Diabetes gestacional
La diabetes gestacional tiene lugar cuando el cuerpo de la madre no puede producir suficiente insulina. Se trata de una de las enfermedades más comunes durante el embarazo y afecta al 2-10 % de mujeres en el proceso de gestación. La insulina es necesaria para que la glucosa ingrese en las células y estas puedan utilizarla como fuente de energía, pero en este proceso biológico los cambios hormonales y fisiológicos hacen que, en algunos casos, el uso de la insulina por parte del cuerpo sea menos eficaz. Esta resistencia a la insulina derivada es el motor de la diabetes gestacional.
Todas las mujeres muestran algún grado de resistencia a la insulina al final del embarazo. De todas formas, este evento ocurre en algunos casos antes de lo esperado y se requiere asistencia médica. Comer sano y mantenerse físicamente activa son medidas caseras que se pueden tomar para controlar la diabetes gestacional, pero si esto no funciona se puede requerir la prescripción de medicamentos.
3. Depresión y ansiedad
Si hablamos de enfermedades comunes durante el embarazo, tenemos que citar estados emocionales alterados. La depresión, un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por sentimientos de tristeza y un bajo estado de ánimo, afecta hasta al 7 % de las mujeres embarazadas. Aunque el cóctel hormonal que caracteriza a esta fase vital pueda hacer que la mujer fluctúe mucho a nivel emocional, no hay que dejar pasar los signos y síntomas que indican un posible cuadro depresivo.
Entre los pensamientos y sentimientos que más se asocian a la depresión gestacional, destacan la preocupación excesiva por el nacimiento del bebé, la autoestima baja, la incapacidad para encontrar disfrute en actividades que antes sí lo creaban, la respuesta pobre a la reafirmación, el uso de drogas o la desatención al embarazo. La atención psiquiátrica es esencial tras el diagnóstico de este cuadro y, además, se pueden utilizar diversos antidepresivos durante el embarazo de forma segura.
4. Presión arterial alta relacionada con el embarazo
La presión arterial alta relacionada con el embarazo, también conocida como hipertensión gestacional, se produce cuando hay un aumento de la presión arterial únicamente atribuible a la gestación. Esto quiere decir que no se debe, por ejemplo, a un mal funcionamiento de los riñones o a un problema vascular subyacente. Tal y como indican estudios, este trastorno es muy común y afecta a un 5-8 % de las embarazadas. Sus causas no son del todo conocidas.
Este tipo de hipertensión comienza después de las 20 semanas de embarazo y no suele reportar signos o síntomas claros. Tampoco tiene por qué suponer un problema ni para el feto ni para la madre y, por lo general, desaparece por sí sola durante las 12 semanas después del parto. De todas formas, no hay que tomar esta condición a la ligera, pues si no se controla puede derivar en complicaciones como desprendimiento de la placenta, crecimiento fetal insuficiente, convulsiones e incluso muerte.
5. Preeclampsia
La preeclampsia es una complicación del embarazo que supone un paso más allá de la hipertensión gestacional. Esta condición cursa con una presión arterial alta y niveles elevados de proteína en la orina (proteinuria), lo cual indica un daño en los riñones. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la incidencia de preeclampsia oscila entre el 2 y 10 % del total de embarazos y es muchísimo más común en las regiones de bajo ingreso. No se conoce la causa exacta de este cuadro, pero surge de una interacción entre factores económicos, psicosociales, nutricionales, ambientales y genéticos.
Más allá de la hipertensión, la preeclampsia cursa con síntomas como niveles bajos de plaquetas en sangre (trombocitopenia), aumento de enzimas hepáticas, dolores de cabeza intensos, cambios en la visión, falta de aire, dolor en la parte superior abdominal, náuseas y vómitos. El tratamiento principal para esta condición es adelantar el parto y, si esto no es posible, controlar la condición con medicamentos como antihipertensivos, anticonvulsivos y corticoides.
Enfermedades más comunes en mujeres
En 2001 la Organización Mundial de la Salud dio a conocer el término “medicina de género” con el fin de entender los diferentes puntos de vista del por qué ciertas enfermedades tienen mayor incidencia en las mujeres que en los hombres.
Las 5 enfermedades más comunes en las mujeres son las siguientes:
1.- Cáncer de mama. Esta es una de las enfermedades más comunes en México, siendo la segunda causa de muerte en mujeres de 30 a 54 años. Por ello, hacerse autoexámenes frecuentes, conocer los signos, síntomas y atenderlos desde sus etapas más tempranas, incrementa las posibilidades de que esta enfermedad sea controlable.
2.- Migraña. Los dolores de cabeza suelen ser comunes; sin embargo, la migraña es mucho más que eso. Puede ser tan fuerte que incluso llegue a hacer imposible pararse de la cama por varios días. Es necesario consultar a un neurólogo para recibir la medicación adecuada.
3.- Diabetes. México ocupa el sexto lugar en casos de diabetes, pero aunque es una enfermedad que se presenta en hombres y mujeres, las últimas pueden desarrollarla por herencia o como un desafortunado síntoma durante el embarazo.
4.- Depresión. Los cambios hormonales como resultado de la adolescencia, el embarazo, la mala alimentación, la menopausia y los problemas premenstruales, hacen que la depresión sea una de las enfermedades más comunes entre las mujeres. Su tratamiento depende de la intensidad de los síntomas, ya sea terapia o medicación.
5.- Osteoporosis. Aunque esta enfermedad también se llega a dar en hombres, así como todas las de la lista, esta enfermedad ósea es más común en las mujeres. Se trata de una enfermedad en la que la masa ósea se pierde de manera rápida, debilitando los huesos considerablemente.
Hemos explorado las enfermedades comunes que afectan a las mamás y la importancia de cuidarlas como ellas nos cuidaron. Recuerda, invertir en su salud es una forma de demostrarles nuestro amor y gratitud. No esperes más, protégelas contratando un seguro de gastos médicos que les brinde la atención y el cuidado que merecen. Juntos, podemos asegurar un futuro saludable para nuestras amadas mamás.
Fuentes:
- https://fmdiabetes.org/las-5-principales-enfermedades-de-las-mujeres-mexicanas/
- https://www.bbva.mx/educacion-financiera/seguros/enfermedades-mas-comunes-en-mujeres.html
- https://vivolabs.es/10-enfermedades-comunes-durante-el-embarazo/
por Cesar Gomez | Abr 26, 2024 | Blog, Salud
La Salud laboral es, según la definición de la OMS, “una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los trabajadores. Esta disciplina busca controlar los accidentes y las enfermedades mediante la reducción de las condiciones de riesgo”.
Se entiende la salud laboral como la reducción y/o eliminación de los factores de riesgo dentro del centro de trabajo. Y más concretamente en el puesto de trabajo y en las tareas que realiza el trabajador en concreto. Para lo cual se tienen en cuenta las condiciones de trabajo y la organización del mismo.
Para la consecución de estos objetivos es necesario un equipo multidisciplinar que se van a involucrar en las distintas áreas que intervienen en la protección y promoción de la salud. Estando formado por expertos en:
- Seguridad en el trabajo. Disciplina que se encarga de evitar los accidentes de trabajo, por medio de procurar que tanto el centro de trabajo, las máquinas, herramientas y cualquier otro aparejo que deba utilizar el trabajador será seguro.
- Higiene Industrial. Su objetivo es evitar que el trabajador enferme por su actividad laboral, para lo cual presta especial atención a los agentes y sustancias que son susceptibles de provocarlas.
- Ergonomía y Psicosociología Aplicada. La primera tiene como función adaptar el puesto de trabajo y las tareas a la persona que lo ocupa y la segunda trata de los temas psicosociales que pueden afectar al trabajador.
- Medicina del Trabajo. Tiene más una función curativa ya que en principio actúa, cuando ya se ha producido el daño. Pero además sus estadísticas pueden dar pistas de cuáles son los daños más frecuentes y proponer actuaciones para su eliminación o al menos reducirlos.
Violencia, acoso y mobbing
Una situación de violencia y acoso laboral se vuelve un círculo vicioso para las organizaciones, ya que coadyuva en elevados niveles de rotación, renuncias y por ende, en afectaciones económicas.
La violencia y el acoso laboral es una realidad en México y en el mundo, por ello es importante visibilizar esta problemática y darle especial atención para así prevenirla y erradicarla.
México está en un momento clave porque recién entró en vigor en nuestro país el Convenio 190 de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el cual fue creado en 2019 con el objetivo de reconocer el derecho de toda persona a un mundo laboral libre de violencia y acoso.
De acuerdo con una encuesta que realizó expansion.mx, 3 de cada 10 personas trabajadoras aseguran haber sufrido alguna forma de violencia o acoso laboral y para la mitad de ellos este comportamiento se prolongó por más de 6 meses.
Hostigamiento y acoso sexual
Verbales
• Piropos o comentarios no deseados en relación a la apariencia física o sexual.
• Burlas, comentarios o preguntas incómodas sobre la vida sexual o amorosa
Físicas
• Exposición de imágenes de naturaleza sexual.
• Miradas o gestos sugestivos que incomoden.
• Cartas, llamadas telefónicas, correos electrónicos u otros mensajes de naturaleza sexual no deseados.
• Contactos físicos no deseados.
• Bloquear el paso con gestos sexuales o forzar besos y abrazos.
• Espiar.
• Violación.
Promesas / Recompensas
• Promesas implícitas o explícitas de trato preferente o beneficios, como ascensos, incremento de sueldo, o contratación a cambio de favores sexuales.
Seguros para empleados
En el ámbito de salud médica, afortunadamente existen Seguros laborales muy económicos que pueden contratarse a partir de 10 empleados.
Cubren los gastos médicos que tú, empleador, y tu equipo podrían llegar a tener, siendo sin duda una gran aportación para la tranquilidad de ellos y de ti.
Fuentes:
– https://expansion.mx/opinion/2023/09/05/la-violencia-y-el-acoso-laboral-en-mexico
– https://unamglobal.unam.mx/global_revista/salud-en-el-trabajo-mexico-y-la-invisible-epidemia-laboral/
– https://saludlaboralydiscapacidad.org/salud-laboral/que-es/
– https://www.gob.mx/issste/articulos/sabes-que-es-el-mobbing
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