5 Formas en que el alcohol afecta tu cuerpo
Hoy, 15 de noviembre, se celebra el Día Mundial sin Alcohol, con la finalidad de concienciar a la población mundial acerca de los daños físicos y psicológicos que ocasiona el consumo de este tipo de sustancias a nuestro organismo. Por eso te contamos 5 formas en que el alcohol puede afectar tu cuerpo.
1.- Tu cerebro se ralentiza y encoge
Cuando bebes, el ritmo de pensamientos y sentimientos se ralentiza. La forma en que tu cerebro habla con el resto de tu cuerpo cambia. Te sientes somnoliento y descoordinado.
Cuando bebes mucho, con el tiempo, la estructura de tu cerebro cambia. Es posible que tengas problemas para regular la temperatura corporal y duermas menos profundamente, también pueden venir problemas de estado de ánimo y memoria.
2.- Cambios en la presión arterial
Unas copas a la semana pueden bajar la presión arterial. Pero si te excedes o consumes bebidas más fuertes, la historia cambia. El consumo excesivo crónico de alcohol, o incluso un episodio de consumo excesivo de alcohol, hacen que el cerebro libere hormonas del estrés. Eso endurece los vasos sanguíneos. Entonces el corazón debe trabajar más duro para bombear sangre.
3.- El páncreas se daña
Con el tiempo, beber puede causar más problemas que interfieren con la capacidad del cuerpo para obtener energía a partir de la glucosa. El alcohol daña las células del páncreas, lo que produce insulina para mantener bajo control los niveles de azúcar en la sangre. Es posible que tengas una hinchazón dolorosa llamada pancreatitis, lo que aumenta el riesgo de cáncer de páncreas, diabetes e incluso la muerte.
4.- Tu hígado se daña
Ningún órgano trabaja más duro para limpiar el alcohol que hay en nuestro cuerpo que el hígado. Pero en el proceso, el hígado produce toxinas dañinas. Con el tiempo, el daño celular causado por estas toxinas puede causar una acumulación de grasa o tejido cicatricial que impide que el hígado funcione de la manera correcta. Incluso podrías desarrollar cirrosis, un deterioro lento del hígado que pone en peligro la vida.
5.- Aumenta el riesgo de cáncer
Los expertos dicen que beber, incluso un poco, aumenta el riesgo de algunos tipos de cáncer. Siete de cada 10 personas con cáncer de boca son bebedores pesados. Y el alcohol también se ha relacionado con cánceres de esófago, mama, hígado, garganta y colon. El daño celular directo, el cambio de los niveles hormonales y las toxinas hechas cuando el alcohol se descompone pueden ser los culpables.
El consumo excesivo de alcohol puede conducirnos a diversas situaciones indeseables, incluyendo enfermedades, accidentes de auto y problemas sociales y familiares. ¡Cuídate y cuida a tus seres queridos contratando un seguro! Recuerda que también los puede ayudar en caso de verse involucrados en situaciones lamentables por culpa de terceros.
Fuentes:
https://connect.bcbsnm.com/espanol/b/tusalud/posts/10-formas-en-que-el-alcohol-afecta-tu-cuerpo
https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000494.htm
https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-mundial-sin-alcohol
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