por Cesar Gomez | Mar 25, 2024 | Blog, Salud
El 26 de marzo se celebra el Día de Conciencia sobre la Epilepsia o Día Púrpura, con la finalidad de concienciar a la población mundial acerca de la epilepsia, así como visibilizar los derechos de las personas que la padecen.
Origen de este día sobre la epilepsia
La creación del Día de Conciencia sobre la Epilepsia o Día Púrpura en el año 2008 ha sido gracias a la iniciativa de Cassidy Megan, motivada por su propia lucha contra la epilepsia. Es un acto de bondad, para apoyar a las personas con epilepsia y derrumbar los mitos en torno a esta enfermedad.
El Día Púrpura o Purple Day cuenta con el apoyo de diversas organizaciones a nivel mundial para promover acciones de concientización sobre la epilepsia, tales como la Asociación de Epilepsia de The Maritimes y The Anita Kaufmann Foundation. Asimismo, participan escuelas, empresas y personalidades de todo el mundo.
La Epilepsia: una enfermedad del sistema nervioso
La epilepsia es un trastorno neurológico generado por la actividad eléctrica anormal en la corteza cerebral, ocasionando convulsiones moderadas o fuertes y pérdida del conocimiento. Las posibles causas de la epilepsia son: una lesión en la cabeza, accidentes cerebrovasculares, tumores, infecciones, envenenamiento y lesiones maternas.
Actualmente, no existe una cura para la epilepsia. Sin embargo, se puede controlar con medicamentos, intervención quirúrgica y otras opciones de tratamiento. Esta enfermedad afecta a unas 65 millones de personas en todo el mundo. Las personas que la padecen suelen ser víctimas de estigmas y rechazos.
Cifras del mundo
Se estima que este padecimiento lo presentan entre 4 y 10 personas por cada 1000 habitantes en los países en desarrollo; la epilepsia más común es la del tipo idiopática, es decir, la que se desconoce su causa, mientras que la epilepsia secundaria o sintomática es aquella que puede deberse a alteraciones genéticas.
Se estima que hasta el 70% de los casos diagnosticados pueden tratarse exitosamente con medicamentos anticonvulsivantes, ya sean adultos o niños.
A nivel mundial, alrededor de 70 millones de personas tienen epilepsia.
Epilepsia en México
Entre 6 y 7 de cada 10 pacientes con epilepsia que son atendidos en México, logran el control de su enfermedad, lo que les permite recuperar su calidad de vida social y laboral al evitar las constantes crisis convulsivas que caracterizan este padecimiento.
En el 60% de los casos no se puede establecer qué provoca la epilepsia y en el porcentaje restante las causas son múltiples.
En México se estima que tiene una prevalencia de entre 10.8 a 20 casos por cada mil habitantes. En unidades médicas del IMSS se dan al año, 2 millones 998 mil consultas de primera vez y subsecuentes.
Prevención
Prevenga lesiones cerebrales traumáticas.
Las lesiones del cerebro, también llamadas lesiones cerebrales traumáticas, son una causa frecuente de epilepsia.
Reduzca las probabilidades de tener accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiacas
Tome medidas todos los días para reducir sus probabilidades de tener accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiacas. Estas medidas incluyen alimentarse bien, hacer ejercicio y no fumar. Estas medidas de salud pueden prevenir la epilepsia más adelante.
Vacúnese
Protéjase y proteja a su familia de las enfermedades. Las vacunas disminuyen sus probabilidades de contraer infecciones que a veces pueden producir epilepsia.
Lávese las manos y prepare los alimentos de manera segura
La infestación llamada cisticercosis es la causa más frecuente de la epilepsia en todo el mundo. Un parásito causa esta infestación que se previene con buena higiene y prácticas seguras de preparación de alimentos. Las pruebas de detección y el tratamiento temprano de la cisticercosis pueden prevenir la epilepsia.
Manténgase sana durante el embarazo
Algunos problemas durante el embarazo y el nacimiento pueden producir epilepsia. Siga un plan de cuidados prenatales con su proveedor de atención médica, sea su médico o enfermera, para que usted y su bebé se mantengan sanos.
Cuente con un Seguro de Gastos Médicos.
Así como la epilepsia, existen muchas otras enfermedades y padecimientos que podrían requerir de tratamientos y medicamentos por un largo periodo de tiempo, con las cuales un Seguro de Gastos Médicos puede ayudarte a solventar esos gastos sin necesidad de hacer peligrar tu cartera, tus ahorros ni tu estabilidad. Existen muchos tipos de Seguros, y en EXSE seguro tenemos un Seguro a tu medida. Nuestros agentes están listos para asesorarte.
Fuentes:
- https://www.gob.mx/salud/articulos/dia-mundial-de-la-epilepsia
- https://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/202002/072
- https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-purpura-epilepsia
- https://www.cdc.gov/epilepsy/spanish/prevencion/index.html
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por Cesar Gomez | Mar 21, 2024 | Blog, Salud
El 19 de diciembre de 2011, la Asamblea General de las Naciones Unidas a través de su resolución A/RES/66/149 aprobó determinar el 21 de marzo como el Día Mundial del Síndrome de Down. El cual invita a todos los Estados Miembros de la organización y a las organizaciones internacionales a hacer conciencia y realizar acciones concretas para abordar esta cuestión. También los alentó a adoptar medidas competentes para que toda sociedad haga mayor conciencia, a niveles familiares con respecto a estas personas. Este año, 2024, el lema de la campaña es ”Poner fin a los estereotipos”.
¿Qué es el Síndrome de Down?
El síndrome de Down no es una enfermedad; es una condición resultado de una alteración genética ocasionada por la presencia de 47 cromosomas, en vez de los 46 usuales. En la mayoría de los casos tienen una copia extra del cromosoma 21, de ahí que también se le llame “Trisomía 21”.
Ocurre aproximadamente en 1 de cada 691 nacimientos y la mayor recurrencia de nacimientos con este síndrome se da en mujeres que se embarazan después de los 35 años de edad.
Es la causa genética más común de discapacidad intelectual en todo el mundo. Las principales alteraciones en el desarrollo de las personas con síndrome de Down se presentan en las áreas cognitiva (desarrollo intelectual y aprendizaje) y motora (en los primeros años). Además, la prevalencia de Síndrome de Down resultó de 3.7 por cada 10,000 nacimientos para el periodo de análisis (2017).
Incidencia y Prevalencia
A nivel mundial, se estima que la incidencia de este síndrome se encuentra entre 1 de cada mil y 1 de cada mil 100 recién nacidos. Asimismo, en México de acuerdo con datos de la Dirección General de Información en Salud, al año, nacen cerca de 351 niñas y 338 niños (689 en total) con síndrome de Down.
Situación de personas con Síndrome de Down en México
Ignorados por muchos, casi invisibles, las personas con Síndrome de Down suelen caminar por las calles de México, un país que se ha negado a atender a este sector de la población, pasando por alto que hay escuelas dedicadas a brindar educación y a atender las necesidades de todos ellos.
La profesora Jade Martínez Gómez del Centro IZBAC, ubicada en Ecatepec de Morelos, nos dice:
«Yo creía que no podían hacer mucho, pero en realidad tienen muchas habilidades. Es triste porque muchos de ellos están abandonados: viven en orfanatos o muy descuidados por parte de sus familiares. Es una lucha entre lo emocional y el trabajo. A veces quisieras abrazarlos a todos».
Como bien lo dice ella «todo lo nuevo suele asustar», pero más allá del miedo, es la educación y poco conocimiento, lo que tiene a la sociedad metida en una errónea definición de «inclusión».
«Lo principal es el medio, todo lo nuevo causa miedo, ignoramos el tema y la inclusión, se habla mucho de ella, pero es muy difícil incluir a una persona con discapacidad intelectual. La gente cree que no pueden, los siguen tratando como niños cuando ellos tienen oportunidades, capacidad y necesidades. No son niños eternos».
Respecto a qué tan preparado está México en el tema nos comenta:
«México está un 3 de preparado. Está preparado para atender a las personas con discapacidad motriz porque existen rampas, pero con discapacidad intelectual no estamos listos, no sabemos ni cómo llamarlas. El término sería llamarlos ‘personas con discapacidad intelectual’, pero se está buscando llamarlos por su nombre o como nos referimos a los demás».
Es importante considerar todas las posibilidades a la hora de tener hijos, amarlos y cuidarlos siempre. Por eso, recuerda que lo mejor es estar asegurados desde antes de tener hijos, para que ellos nazcan dentro de la póliza, por si se presentan situaciones congénitas estén cubiertas,
Fuentes:
- https://www.cndh.org.mx/noticia/dia-mundial-del-sindrome-de-down-0
- https://www.gob.mx/difnacional/documentos/dia-mundial-del-sindrome-de-down-238643
- https://www.gob.mx/conadis/articulos/dia-mundial-del-sindrome-de-down-100498?idiom=es
- https://www.milenio.com/ciencia-y-salud/la-realidad-del-sindrome-de-down-en-mexico
- https://www.gub.uy/ministerio-salud-publica/comunicacion/noticias/21-marzo-dia-mundial-del-sindrome-down-2024
por Cesar Gomez | Mar 6, 2024 | Blog, Salud
El día 6 de marzo se celebra el Día Internacional del Linfedema, con la finalidad de divulgar a la población en general la importancia de la prevención y el manejo del linfedema, catalogada como una enfermedad crónica que afecta principalmente a pacientes con cáncer de mama.
En tal sentido, desde el año 2008 se había venido celebrando el Día Mundial del Linfedema, por parte de asociaciones de pacientes de varias partes del mundo. Posteriormente, en el Congreso Internacional de Linfología efectuada en el año 2013 se estableció el Día Internacional del Linfedema.
¿Qué es el Linfedema?
Es una enfermedad crónica, generada como consecuencia del tratamiento quirúrgico del cáncer de mama, caracterizada por la acumulación anormal de líquido y macromoléculas en los tejidos blandos, debido a una alteración de la capacidad de transporte del sistema linfático en el organismo.
Síntomas y signos de la enfermedad
Un signo evidente radica en el incremento del tamaño del brazo, producto de la retención de líquidos que se generan en el espacio existente entre la piel y la capa que recubre los músculos, denominada aponeurosis.
Otros síntomas que se reflejan en los pacientes que padecen de linfedema tienen que ver con los siguientes: sensación de piel tirante, disminución de la flexibilidad en articulaciones comprometidas, cambios de la sensibilidad y la temperatura de la zona afectada, así como aumento de tamaño del brazo o extremidad comprometida.
Los factores de riesgo de esta enfermedad crónica están estrechamente vinculados con los siguientes factores:
- Extensión del proceso quirúrgico efectuado.
- Posibles complicaciones post operatorias (infecciones).
- Aplicación de tratamientos de radioterapia.
- Factores relacionados con la contextura física del paciente, como sobrepeso y obesidad.
Medidas para prevenir y tratar el linfedema
Si no se trata a tiempo y de manera adecuada, el linfedema puede convertirse en una enfermedad discapacitante grave. En la mayoría de los casos puede ser reversible, a través del control del exceso de líquido en los tejidos, aliviando el dolor y recuperando la funcionalidad del cuerpo.
Igualmente resulta preciso prevenir la acumulación de líquido, teniendo en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Los pacientes deben evitar golpes y heridas en el brazo, que puedan derivar en infecciones.
- Evitar el calor excesivo.
- Utilizar ropa y accesorios que no ocasionen compresión en la zona afectada.
- No hacer esfuerzos físicos, como levantar y manipular objetos pesados.
- Controlar patologías que puedan incidir, como el sobrepeso, la obesidad y el hipotiroidismo.
- Proteger la piel del sol y mantenerla hidratada.
La manera más acertada de abordar esta enfermedad radica en la prevención y el tratamiento precoz.
Por eso, resultan de vital importancia la aplicación de campañas de prevención, sensibilización y educación a la población, con información sobre los síntomas, factores de riesgo, medidas de prevención y tratamiento del linfedema.
Además es importante mencionar que los Seguros de Gastos Médicos pueden ayudar contra este padecimiento, especialmente como derivativo de una afección previa. Los Agentes EXSE están listos para ayudarte a encontrar un Seguro Médico a tu medida, que en caso de un padecimiento protegerá tu salud y tus ahorros.
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Fuentes:
- https://www.ellitoral.com/vivi-mejor-sf/linfedema-sintomas-origen-tratamiento-efemerides-salud-sistema-linfatico-ganglios_0_garx0O9Y3P.html
- https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-internacional-linfedema
por Cesar Gomez | Feb 26, 2024 | Blog, Salud
Implantes Cocleares: Una Perspectiva Integral
El pasado 25 de febrero fue el Día Internacional del Implante Coclear, ¿Sabes qué son?
Los implantes cocleares son dispositivos médicos diseñados para restaurar parcialmente la audición en personas con pérdida auditiva severa o profunda. Estos dispositivos funcionan mediante la estimulación eléctrica del nervio auditivo, bypassando las partes dañadas del oído interno y permitiendo a los usuarios percibir sonidos de manera más clara.
Tipos de Implantes Cocleares
Existen dos tipos principales de implantes cocleares: los de oído interno y los de oído medio. Los implantes de oído interno son los más comunes y consisten en un dispositivo colocado quirúrgicamente debajo de la piel detrás de la oreja, con electrodos que se insertan en la cóclea. Por otro lado, los implantes de oído medio son menos invasivos y se colocan en el oído medio para amplificar el sonido antes de llegar a la cóclea.
Usos y Beneficiarios
Los implantes cocleares son utilizados principalmente en personas con pérdida auditiva profunda que no obtienen beneficio suficiente de los audífonos convencionales. Son especialmente efectivos en niños que nacen con sordera y en adultos que experimentan una pérdida auditiva significativa.
Costos
El costo de un implante coclear puede variar significativamente dependiendo del país y del tipo de dispositivo. En promedio, el costo inicial de la cirugía y el dispositivo puede oscilar entre $20,000 y $50,000. Además, se deben considerar los gastos relacionados con el seguimiento médico, ajustes y mantenimiento del dispositivo a lo largo del tiempo.
Implantes Cocleares en México
En México, el uso de implantes cocleares ha experimentado un crecimiento constante en los últimos años. Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), se estima que al menos el 2% de la población mexicana vive con algún tipo de discapacidad auditiva, y un número significativo de estos casos ha optado por la implantación coclear como solución.
Pros y Contras:
Pros:
- Mejora significativa en la calidad de vida de las personas con pérdida auditiva profunda.
- Posibilidad de integrarse mejor en entornos sociales y educativos.
- Efectividad tanto en adultos como en niños.
Contras:
- Costo elevado y acceso limitado en algunos lugares.
- Riesgos asociados a la cirugía y posibles complicaciones.
- La percepción del sonido puede diferir de la audición natural.
Fuentes:
- Organización Mundial de la Salud (OMS).
- Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) de México.
- Asociación Mexicana de Implantes Cocleares A.C. (AMICI).
- Artículos científicos y estudios especializados en otología y cirugía auditiva.
por Cesar Gomez | Feb 14, 2024 | Blog, Salud
Cada 14 de febrero se celebra el Día mundial de los Sonidos Curativos, sonidos que, aparentemente, pueden afectar a nuestra salud. Pero, ¿Cuáles son y cómo lo hacen?
Más allá de la medicina convencional, cada vez se tienen más en cuenta terapias alternativas o que en su día habían sido utilizadas (y aún lo son) en las medicinas tradicionales, como la china o la ayurveda. Un ejemplo es el uso de los denominados sonidos curativos.
¿Qué son los sonidos curativos?
Los sonidos curativos son una forma de terapia que emplea diferentes tipos de sonidos y música para tratar problemas de salud física y emocional. Esta terapia se basa en la creencia de que el sonido tiene propiedades curativas y que puede ser usado para equilibrar el cuerpo y la mente.
Hay varias formas en las que se pueden realizar terapias con sonido. Una de las más comunes es utilizando instrumentos musicales, como cuencos de cuarzo, gongs, tambores, y también con el uso de voces, como el canto. También se pueden utilizar grabaciones de sonidos naturales como el ruido de las olas, los pájaros, y el sonido del viento.
¿Cómo pueden ayudar a la salud y a la audición los sonidos curativos?
Se considera que los sonidos curativos pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar la relajación, aliviar el dolor, y tratar problemas de sueño. También se cree que pueden ayudar a mejorar la concentración, la memoria y el rendimiento cognitivo en general.
En cuanto a problemas de audición, no hay evidencia científica clara que respalde que los sonidos curativos ayuden directamente con problemas de audición, pero podrían ayudar con el estrés asociado a problemas auditivos, ya que ayudan a relajar al paciente y pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
Para problemas auditivos, es necesario un tratamiento especializado y diagnóstico preciso de un profesional de la salud.
Los seis sonidos curativos según la medicina tradicional china
Por otra parte, tenemos el Chi Kung. Es una serie de técnicas y ejercicios de origen chino. Lo han llegado a llamar «la gimnasia de la eterna juventud». Entre las técnicas del Chi Kung están “los seis sonidos curativos” (gu yin liu zi jue). De acuerdo con la medicina tradicional china estos sonidos, combinados con ciertos movimientos, activan el chi, que una especie de energía vital. Cada uno corresponde con un organismo del cuerpo. ¿Cuáles son?
- Sonido shiiii (transcrito como “xu”): actúa sobre el hígado
- Sonido haaaa (transcrito como “he”): actúa sobre el corazón
- Sonido juuu (transcrito como “hu”): actúa sobre el bazo
- Sonido tzeee (transcrito como “si): actúa sobre el pulmón
- Sonido chueee (transcrito como “chui”): actúa sobre el riñón
La música y la serotonina
Se dice que la música “amansa a las fieras” y hay mitos sobre ello, como el del primer poeta, Orfeo, que calmaba a hombres y bestias con el sonido de su lira, llegando incluso a dormir a Cerbero, el perro del infierno.
Lo cierto es que la música sí que afecta a nuestro cuerpo. Al parecer, estimula la producción de óxido nítrico, que es un vasodilatador. La sangre circula más fácilmente, se reduce la presión arterial y nos relajamos. Además, la música ayuda a liberar serotonina, la hormona de la felicidad y reduce el nivel de cortisol, la hormona del estrés.
Terapia para el tratamiento de problemas de audición
Los problemas de audición, pueden ser deberse a múltiples causas y verse afectados diversos puntos, como el oído interno o el cerebro. En la mayoría de casos, el problema de audición reside en el oído, concretamente en el oído interno, debido a una lesión de las células ciliadas. Estas células son las encargadas de generar la audición, por lo que si fallan, esta también lo hará.
Para promover su rehabilitación, la terapia con sonidos consiste en la aplicación de una corriente de baja frecuencia en la zona mastoidea del cráneo, haciendo que la temperatura aumente y se dé un cambio metabólico.
Si bien, parece que los sonidos pueden ayudarnos de muchas formas, es importante recalcar que un Seguro de Gastos Médicos, de AP o Indemnizatorio, son la mejor ayuda en la que podemos respaldarnos al padecer algún mal, y que nuestros agentes de Seguros EXSE, están preparados y listos para ayudarte a ti y a tu familia a vivir más tranquilos.
Fuentes:
- https://www.ototech.es/blog/sonidos-curativos-son/
- https://www.rtve.es/television/20240214/dia-mundial-sonidos-curativos-efectos-tienen-nuestra-salud/15969422.shtml
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