Cada 14 de febrero se celebra el Día mundial de los Sonidos Curativos, sonidos que, aparentemente, pueden afectar a nuestra salud. Pero, ¿Cuáles son y cómo lo hacen?
Más allá de la medicina convencional, cada vez se tienen más en cuenta terapias alternativas o que en su día habían sido utilizadas (y aún lo son) en las medicinas tradicionales, como la china o la ayurveda. Un ejemplo es el uso de los denominados sonidos curativos.
¿Qué son los sonidos curativos?
Los sonidos curativos son una forma de terapia que emplea diferentes tipos de sonidos y música para tratar problemas de salud física y emocional. Esta terapia se basa en la creencia de que el sonido tiene propiedades curativas y que puede ser usado para equilibrar el cuerpo y la mente.
Hay varias formas en las que se pueden realizar terapias con sonido. Una de las más comunes es utilizando instrumentos musicales, como cuencos de cuarzo, gongs, tambores, y también con el uso de voces, como el canto. También se pueden utilizar grabaciones de sonidos naturales como el ruido de las olas, los pájaros, y el sonido del viento.
¿Cómo pueden ayudar a la salud y a la audición los sonidos curativos?
Se considera que los sonidos curativos pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar la relajación, aliviar el dolor, y tratar problemas de sueño. También se cree que pueden ayudar a mejorar la concentración, la memoria y el rendimiento cognitivo en general.
En cuanto a problemas de audición, no hay evidencia científica clara que respalde que los sonidos curativos ayuden directamente con problemas de audición, pero podrían ayudar con el estrés asociado a problemas auditivos, ya que ayudan a relajar al paciente y pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
Para problemas auditivos, es necesario un tratamiento especializado y diagnóstico preciso de un profesional de la salud.
Los seis sonidos curativos según la medicina tradicional china
Por otra parte, tenemos el Chi Kung. Es una serie de técnicas y ejercicios de origen chino. Lo han llegado a llamar «la gimnasia de la eterna juventud». Entre las técnicas del Chi Kung están “los seis sonidos curativos” (gu yin liu zi jue). De acuerdo con la medicina tradicional china estos sonidos, combinados con ciertos movimientos, activan el chi, que una especie de energía vital. Cada uno corresponde con un organismo del cuerpo. ¿Cuáles son?
- Sonido shiiii (transcrito como “xu”): actúa sobre el hígado
- Sonido haaaa (transcrito como “he”): actúa sobre el corazón
- Sonido juuu (transcrito como “hu”): actúa sobre el bazo
- Sonido tzeee (transcrito como “si): actúa sobre el pulmón
- Sonido chueee (transcrito como “chui”): actúa sobre el riñón
La música y la serotonina
Se dice que la música “amansa a las fieras” y hay mitos sobre ello, como el del primer poeta, Orfeo, que calmaba a hombres y bestias con el sonido de su lira, llegando incluso a dormir a Cerbero, el perro del infierno.
Lo cierto es que la música sí que afecta a nuestro cuerpo. Al parecer, estimula la producción de óxido nítrico, que es un vasodilatador. La sangre circula más fácilmente, se reduce la presión arterial y nos relajamos. Además, la música ayuda a liberar serotonina, la hormona de la felicidad y reduce el nivel de cortisol, la hormona del estrés.
Terapia para el tratamiento de problemas de audición
Los problemas de audición, pueden ser deberse a múltiples causas y verse afectados diversos puntos, como el oído interno o el cerebro. En la mayoría de casos, el problema de audición reside en el oído, concretamente en el oído interno, debido a una lesión de las células ciliadas. Estas células son las encargadas de generar la audición, por lo que si fallan, esta también lo hará.
Para promover su rehabilitación, la terapia con sonidos consiste en la aplicación de una corriente de baja frecuencia en la zona mastoidea del cráneo, haciendo que la temperatura aumente y se dé un cambio metabólico.
Si bien, parece que los sonidos pueden ayudarnos de muchas formas, es importante recalcar que un Seguro de Gastos Médicos, de AP o Indemnizatorio, son la mejor ayuda en la que podemos respaldarnos al padecer algún mal, y que nuestros agentes de Seguros EXSE, están preparados y listos para ayudarte a ti y a tu familia a vivir más tranquilos.
Fuentes:
- https://www.ototech.es/blog/sonidos-curativos-son/
- https://www.rtve.es/television/20240214/dia-mundial-sonidos-curativos-efectos-tienen-nuestra-salud/15969422.shtml
Comentarios recientes